Alternative content

ФИТНЕС
не выходя из дома
выезд инструктора в любое удобное для Вас время
МАССАЖ
с выездом на дом
классический, расслабляющий, разогревающий, спортивный
ДИЕТОЛОГИЯ
и консультации по питанию
составление программ питания
ТРЕНИРОВКИ
в спорт-комплексе
персональные занятия в СК «Юбилейный» г. Мытищи
Персональный фитнес-тренер с выездом к клиенту:
тренировки, растяжка, массаж, программы питания, консультации

Фитнес Мытищи, занятия фитнесом дома с личным тренером, фитнес клуб в Мытищах

«Спортивные, подтянутые и активные люди привлекают к себе внимание окружающих, они более успешны в работе и учебе. Так, каждому современному человеку просто жизненно необходимо находиться в хорошей физической форме. Фитнес дает ряд преимуществ для создания идеальной фигуры и отличного настроения на каждый день.
Основное направление моей деятельности - это проведение индивидуальных занятий фитнесом для взрослых и детей от 12 лет (занятия могут проводиться по желанию клиента с выездом на дом, в фитнес-клубе, в парке или офисе) в Мытищах и северо-восточном округе Москвы, дополнительные услуги – массаж, консультации по питанию.
C помощью профессионального личного тренера у каждого человека появляется прекрасная возможность создать себе здоровое и красивое тело не выходя из дома!
Я рада приветствовать Вас на нашем сайте!»
Шестерикова Мария Владимировна,
персональный фитнес-тренер
Видео приветствие:
обо мне, фитнес-услуги, работа с клиентами
Если Вы хотите обрести стройную и подтянутую фигуру, быть всегда молодым, укрепить здоровье или просто чувствовать себя бодро и энергично каждый день, но при этом сэкономить время и усилия, то Вы нашли то, что вам действительно нужно!
Занимаясь фитнесом самостоятельно, вы можете разочароваться в полученных результатах и даже в самих занятиях. Ведь для достижения желаемых целей недостаточно тренироваться много и интенсивно, так как на самом деле эффективность программы состоит в профессиональном подборе метода тренировок, сочетании и последовательности силовых и аэробных упражнений, умении варьировать нагрузки на различные группы мышц. Только при таких условиях вы сможете развить все необходимые физические качества, укрепить сердце и мышцы, скорректировать осанку и фигуру.
Я знаю, как это сделать. Имеющийся необходимый опыт работы с детьми и взрослыми позволяет быстро достичь необходимого результата без травм и натаскивания, применяя только самые эффективные упражнения, опробованные на себе и своих занимающихся.
Сегодня в любых направлениях фитнеса важно уметь организовать правильный и эффективный тренировочный процесс в комплексе с растяжкой и массажем. Вы много тренируетесь, а результаты не растут? Обращайтесь ко мне, я смогу Вам помочь.
Личный тренер – это совершенно новая возможность для Вас всегда оставаться в отличной физической форме! Теперь Вы можете заниматься фитнесом под руководством персонального инструктора у себя дома, в офисе или на свежем воздухе! Также по вашему желанию тренер сделает выезд к вам в фитнес клуб Мытищи. В любое удобное для Вас время!
Я смогу быстро и эффективно помочь Вам скорректировать фигуру и похудеть, укрепить Ваше здоровье и осанку, правильно питаться и соблюдать режим дня, а так же безопасно увеличить результативность тренировок.
С помощью домашних фитнес упражнений Вы приобретёте здоровый цвет кожи, пышные волосы, веселый огонек в глазах, плавные движения и красивую, стройную, идеальную фигуру!
Фитнес в Мытищах будет удобным и приятным для Вас!
Используя специальные знания для занимающихся персонально не существует возрастных и многих других ограничений. Фитнес на дому Мытищи с персональным тренером – это тренировки в удобной и комфортной для вас обстановки, которые помогут сэкономить время и финансы, ведь вы оплачиваете только каждую тренировку, а не весь годовой абонемент.
Устройте фитнес клуб в Мытищах прямо у себя дома!
На каждом занятии нагрузки подбираются индивидуально для Вас и вашей семьи с учетом физического и психологического состояния на данный момент, хронических заболеваний, возраста и целей тренировок, учитывая суммарные нагрузки, предшествовавшие тренировке.
На протяжении всего занятия внимание будет уделяться только Вам, поэтому на персональных тренировках практически исключены какие либо ошибки и травмы!
Персональный тренинг подразумевает не только занятия с отягощениями или на тренажерах: выбирайте фитнес Мытищи и занимайтесь с тренером по индивидуально разработанной программе у себя дома, в офисе или на свежем воздухе!
Получите максимальные результаты в течение минимального периода времени с программой, разработанной и предназначенной специально для Вас!

Фитнес-лента: новости, упражнения и комплексы, статьи

Новогодняя скидка 30% для жителей Мытищ

Скидка 30% на все тренировки по Мытищам, одно занятие стоит 1000руб., вместо 1500руб. 
Акция продлится до конца февраля 2016 года. 
Лучший подарок к Новому году, это здоровье и красота вашего тела!
(26.11.2015, Fitness-Hour.Ru)
(раздел: Акции)
 

Фитнес-марафон на самых стойких участников

1 марта 2015 года в спортивном комплексе «Юбилейный» в Мытищах состоялся ФИТНЕС-МАРАФОН на самого стойкого участника. Праздник прошел в теплой, дружественной обстановке.

Поздравляем победителей:

  • 1 место: Грачева Ольга, фитнес клуб "Айрон фитнес"
(26.03.2015, Fitness-Hour.Ru)
(раздел: Статьи > Фитнес)

Вручение диплома в колледже им.Бена Вейдера

15-го октября 2014г состоялось вручение дипломов инструктор фитнеса, бодибилдинга, тренажёрного зала, оздоровительной физической культуры. Дипломы вручают ректор Колледжа бодибилдинга им. Б. Вейдера, к. м. н. Елена Рябинкова и проектор Колледжа фитнеса и бодибилдинга, лауреат Серебряной медали IFBB Александр Назаренко.
(21.11.2014, Fitness-Hour.Ru)
(раздел: Статьи > Фитнес)

Что лучше: домашние тренировки или тренировки в фитнес клубе?

Большинство людей убеждены, что результат занятий фитнесом  полностью зависит от тренажеров, разнообразия групповых занятий, от наличия сауны и т.д.. В общем, от чего угодно, только не от себя. Мы хотим положиться на абонемент с хорошим оборудованием, думая, что в этом случае похудеем без собственных усилий. Кардио зал сделает все за нас).

(21.11.2014, Fitness-Hour.Ru)
(раздел: Статьи > Фитнес)
Записи 1 - 4 из 62
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец

Наши преимущества:
ФИТНЕС
не выходя из дома
выезд инструктора в любое удобное для Вас время
КОМПЛЕКСНЫЙ
подход
тренировки, растяжка, массаж, программы питания
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ
программы тренировок
разработка программ тренировок и питания
ФИТНЕС
для всей семьи
работа с клиентами любого возраста, скидки членам семьи!
ПОДДЕРЖКА
клиентов
бесплатные консультации по телефону в любое время
 
«Fitness-Hour.Ru» в социальных сетях:
Фитнес Мытищи, тренер по фитнесу у Вас дома ©2012 www.fitness-hour.ru
Контакты в Мытищах: +7 (909) 628-49-60, fitness-hour@mail.ru
Яндекс.Метрика
O
N
L
I
N
E

з
а
я
в
к
а
Заказать тренировки
Консультация тренера